Pracownia rehabilitacyjna w WTZ w Machcinie –
w trosce o Twoją sprawność
Jeśli „wyginam śmiało ciało, dla mnie to …Mało!”, to zapraszamy do pracowni rehabilitacyjnej. Ćwiczenia doskonalące własną sprawność ruchową to nie wszystko, co wchodzi w zakres działań tejże pracowni. Tu poprawić można ogólną wydolność organizmu poprzez wykonywanie ćwiczeń ogólno kondycyjnych i ogólnorozwojowych. Duży nacisk kładziemy na propagowanie i zwiększenie aktywności fizycznej pamiętając o tym, że „Wesołość jest najlepszą higieną ciała i umysłu” (George Sand). Pamiętając o tym, dbamy, by nasi uczestnicy dobrze się bawili, zdobywali umiejętności radzenia sobie ze stresem i sytuacjami stresującymi, których zapewne nikomu, w dziś tak zabieganym życiu , nie brakuje. Do tego celu służą nie tylko ćwiczenia wzmacniające i poprawiające kondycję fizyczną.
Muzykoterapia odgrywa w tym procesie także bardzo ważną rolę. To właśnie dzięki niej uczestnicy mają możliwość rozwijania umiejętności słuchania, koncentracji, ekspresji i współdziałania. Służy ona także organizowaniu kształtujących sytuacji wyzwalających spontaniczną aktywność. Ponadto jest to doskonała forma rozwijająca i doskonaląca sprawność psychomotoryczną.
„Każdy taniec jest odkryciem nas samych” (Martha Graham), a w pracowni rehabilitacyjnej jest ku temu świetna okazja, gdyż podczas zumby, będącej połączeniem treningu z tańcem, w rytm latino, wyzwala się w uczestnikach pozytywna energia, która także doskonale odstresowuje, bawi i sprawia, że z radością patrzymy na otaczający nas świat bez potrzeby używania różowych okularów.